人生には、突然何もかもが上手くゆかなくなり先が見えなくなる停滞期がやってくるものです。
なかでも、40代～50代後半のミッドライフクライシス（中年期の危機）と呼ばれる時期は、80％以上の人が人生観やアイデンティティについて、強い不安や葛藤を感じ大きな危機を迎えると言われています。
特に女性の場合は、更年期の不定愁訴で心と身体のバランスを崩し精神的にも不安定になりやすい時期です。
子育ても終わり、空の巣症候群でぽっかり心に穴があいたような孤独感や
長年ふたをしてきたパートナー関係に亀裂が入ったり、親の介護問題や自分の老後にも不安を感じたり
さらに、仕事面でもこれまで頑張ってきたことが思うようにいかなくなり限界が見えて不安に襲われたり、
「何とかしなければ」と焦っても、負のループにはまってしまうなど…
今までの生き方が通用しなくなる時期といってもいいかもしれません。
そんな人生の危機に、今までの価値観を見つめなおし、
自分の内面を満たして、新たな生き方・あり方であなたらしい幸せな後半の人生へとシフトしませんか？
あなたは今、こんな気持ちを抱えていませんか？
- 自分らしく生きたいと思いながら行動できず変われない自分がいる
- 親や子ども、パートナーなど身近な人との関係で深く傷ついている
- 家族にも、仲間にも言えない悩みをひとりで抱えて孤独を感じている
- 人と較べて自分に自信が持てない。気づいたら自己否定ばかりしている
- いろいろなことを成し遂げても、満足できず、むなしさを感じている
- 今の生き方のままでいいのかという漠然とした違和感がある
- 何か自分には本当にやりたことや使命があるのではないかと思う
ホリスティック・ライフセッションはこんな人におすすめです。
- 後半の人生を年齢に縛られず自分らしく充実して生きていきたい方
- 自分への愛と信頼、安心感を取り戻して幸せになりたい方
- 人や状況に振り回されない自分軸を身につけたい方
- スピリチュアルや心理学を人生に役立てたい方
- アロマセラピスト、心理カウンセラー、コーチなど対人援助職の方で自分の癒しやサポートが必要な方
- パートナー、親子関係を癒し、愛と信頼をベースにした関係性を築きたい方
- 人生の最後の日に悔いのない幸せな人生だったと言える生き方をしたい方
ホリスティックとは、ギリシャ語のholosを語源として「全体、バランス、つながり」などの意味を持ちます。
セッションでは、
ホリスティックなアプローチにより身体だけでなく、心や霊性を含めたボディ・マインド・スピリットの3つの要素が統合され、あなたの人生に安心と喜び、健康、成功をもたらすことを目指します。
ホリスティック・ライフセッションを受けることで
- 人生の試練の時期にあなたの心からの望みやあり方が明確になる
- 本来の自分と繋がり絶対的な安心感が生まれる
- 自分軸が定まり外側の状況に振り回されなくなる
- 自己愛・自己受容が深まり内面から満たされるようになる
- 困難な状況も学びやギフトに変える柔軟なとらえ方ができるようになる
- パートナーや親子関係など一番身近な人間関係を癒し絆が深まる
- 加齢や病気、将来の不安から解放され後半の人生に希望が生まれる
アロマセラピストやカウンセラーなど癒しのお仕事に携わる方は、
- 相手を癒しながら同時に自分も癒されるセッションができるようになる
- 自分が枯渇することなく楽しみながら仕事ができるようになる
- 自分から良いエネルギーを出せるようになりセッションの質が格段に上がる
- ビジネス面での不安や焦りなどの重圧から解放され安心してライフワークに取り組めるようになる…など
あなたが変わることで、まわりも良い方向に変化してゆくことでしょう。
体験セッションでのヒアリングをもとに、コーチングセッション＋今のあなたに最適なメソッドを組み合わせて行います。
（アファメーション・誘導瞑想を含む）
・奇跡のコース入門講座
・アロマテラピー
・レイキーリング
・NLP心理ワーク
・ソマティックブレスワーク
・インナーチャイルドワーク
STEP1 今の状況や自分の心と身体の状態に気づく
コーチの質問に答えながらアウトプットすることで今どんなことで悩み、苦しんでいるのかなど
自分に向き合い気持ちを整理することができます。
↓
STEP2 問題の奥にある核となる恐れや思い込みに気づく
痛みを引き起こしている無意識の恐れの声や思考パターンに気づくことができます。
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STEP3 本来の自分と繋がり真実の答えを導き出す
あなたを幸せへと導く自己愛の声と繋がり問題に対するとらえ方を変え、
恐れの思考・感情を手放してゆきます。
↓
STEP4 本当の自分が望む理想の人生のプログラムを描きインストールする
これまでの生き方を振り返りこれからのあり方、望みなどを明確にし、
新たな生き方やセルフイメージを潜在意識にインストールします。
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STEP5 新しいあなたで望む人生に向かって安心して行動する
新しいライフスタイルの定着、目標や夢の実現に向けて思考や行動を日常に落とし込むプロセスをサポートします。
＊上記のステップは、均等に行うものではなく個人の状態に応じて、いずれかのステップを強化し重点的に行っていくことになります。
体験セッションのご案内
本プログラムがご自身の課題に対してどのようにお役に立てるか、カウンセリングセッションでご提案させていただきます。
プログラムの参加をお考えの方に向けての体験セッションとなりますので、まずは一度お試し下さい。
■ZOOM または 対面（60分）
10,000円（税込価格）
＊お一人様1回限り(プログラムに申し込みいただいた方にはキャッシュバック５０００円）
２. スピリットにつながることは私にもできますか？
はい、私たちの本質はスピリチュアルな存在です。
これまで自分の肉体（ボディ）や思考（マインド）としての存在だけにフォーカスしていただけですから、意図して練習すればつながることはできるようになります。
３. 宗教や占いではないのですか？
いかなる宗教にも属していません。
占いでは人の運命、未来を予言し指示やアドバイスなどを行いますが、
ホリスティック・ライフセッションでは、問題の解決や望む未来の方向性をアドバイスするというスタンスではなく、あなたの中から答えを見つけるスタンスでライフコーチングや心理ワークを通して変容のサポートを行っていきます。
４. とても興味があるのですが、もう少しライトに受けられるコースはありますか？
60分のホリスティック・ライフコーチングは、３回～６回コースでも受けられます。
また連続コースを受けた方は、単発のコーチングも受け付けております。
ただしホリスティック・ライフセッションとは異なる内容となります。
５. 標準期間内で終われなかったらどうしたらいいですか？
それぞれの方の状況に合わせての延長も可能です。
＊その他の詳細、ご質問は体験セッションの際にお気軽にご相談下さい。
スピリチュアル心理トレーナー
浜田 万里
長崎の短大英文科卒業後、英会話講師などを経て30歳で渡米。心の仕組みと幸福な人生の関係に興味を持ちカリフォルニア州サンディエゴシティカレッジにて心理学を２年間学び卒業する。在学中、偶然受けたアロマボディセラピーで心身のストレスが劇的に改善され、それを機に心理セラピーとボディセラピーを融合したホリスティック・セラピーの学びも深める。資格取得後２年間米国クリニックで勤務し延べ1000人以上に施術を行う。
帰国後、1996年にアロマテラピースクール、サロンを起業。従来のアロマテラピーの手法に、米国で学んだ心理セラピーを取り入れた施術で好評を得る。
25年以上講師、セラピストとして心の問題や深い悩みを抱える受講生に数多く接してきた経験から、本格的なメンタルケアの必要性を痛感する。
さらに自身のミッドライフクライシス（中年期の危機）をきっかけにスピリチュアルケアについても探求。
「メンターのメンター」と呼ばれているアラン・コーエン氏に師事しホリスティック・ライフコーチ、奇跡のコース教師の資格を取得。
自ら心身ともに深い癒しと気づきを経験し、ミッドライフクライシスから回復する。
その後「奇跡のコース」の教えとホリスティック・ライフコーチングを軸に、オリジナルの自己変容プログラムホリスティックライフ・セッション（日米で習得した心理セラピー、アロマテラピー、ヒーリングなどの手法を、クライアントに応じて運用してゆくオーダーメイド型のプログラム）を開発。
受講者からは、「本物の癒しを体験でき、自分の提供するセラピーがより一層喜ばれるようになるなどセラピスト人生が大きく変わった」「考え方が前向きになり、精神安定剤から解放され仕事にも復帰できた」「自分を大切にできるようになり、こどもへのイライラも激減した」「理想の人と出会い結婚することができた」などの感想も多数寄せられている。
今後もホリスティック・ライフセッションを通じて、愛をベースにあるがままの自分で幸せな人生のかじ取りができる女性を増やすことを目標にしている。
現在は茨城県で夫、大学生の娘との3人暮らし、趣味は愛犬の散歩、ゴスペル、水泳。
主な資格
- カリフォルニア州認定ホリスティックヘルスプラクティショナー
- アラン・コーエン認定ホリスティック・ライフコーチ
- アラン・コーエン認定奇跡のコース教師
- （公社）日本心理学会認定 認定心理士
- （公社）日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト
- （公社）日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
- （公社）日本アロマ環境協会認定アロマブレンドデザイナー
- レイキティーチャー
- オーラソーマレベル２修了
- シータヒーリング基礎・応用DNAコース修了
- 国際認定コスモセラピスト、インストラクター
アラン・コーエン氏プロフィール
＊左側：アラン・コーエン氏
英文でこれまでに自己啓発、スピリチュアル分野での数多くの著書を出版し、そのどれもが高い人気を得て、人々に啓発を与えているミリオンセラー作家、ライフコーチ。
翻訳書は３０か国に及び、日本でも１５冊が出版されている。人生を信じ、真の豊かさを手に入れて生きることを提唱し続け、CNN等の米国トップレベルのテレビやラジオ番組、USA Today, the Washington Post等の著名誌にも取り上げられる。
世界的ライフコーチとして「101 Top Experts that Make our Life Better(より良い人生へと導くエキスパートトップ101人）」の中にも名を連ねる。
アランはその教えの深さと大きさからメンターのメンター「Mentor’s Mentor」と呼ばれている。
日本への来日は17年目を迎え、毎回プログラムを通して、癒しを届けると共に日本人のスピリチュアルな成長をサポートしている。
アラン・コーエン日本事務局
https://spiritfirst.com
〜 新しい自分に変わり、幸せになりたいというあなたへ 〜
少し、私の話をさせてください。
私は幸せに生きるバイブルを求めて、30年近く心理学や精神世界（スピリチュアル）を探求してきました。
きっかけは、アメリカ留学中のどん底の状態で自信を失い、生きる気力さえ失いかけた時に受けたアロマボディワークとヒーリング。
身体の緊張が解放され、セラピストの愛のエネルギーで心が安心で包まれ、
浄化され生まれ変わったような感覚を体験しました。
後に、ホリスティックヘルスの学校に入りNLPカウンセリング,ボディワーク、インナーチャイルドワーク、アロマテラピー、催眠療法、ヒーリングなどありとあらゆる手法を学び、実践してきました。
そのおかげで、子ども時代のトラウマを解放し、明るさと自信を取り戻し、人生のパートナーにもめぐりあい家庭を持ち40代で出産。
セラピストとして、アロマスクール、サロン、ショップのオーナーとして起業。
仕事と子育ての両立で大変な時期もありましたが強靭（？）な体力で何とか乗り切ってきました。
成功し幸せな人生を歩んでいるかに見えた私でしたが、その後50代に突入して、まさかのミッドライフクライシスを経験。
海沿いに、理想のヒーリングハウスを設立した８か月後に東日本大震災で被災。
しばらくは道路も分断され風評被害もあり、経営破綻状態となりました。
負債を抱え悪夢にうなされながら、その後８年間ほぼ無給状態で必死でした。
仲間や尊敬していた人達からのバッシングなども経験。
その後もコロナ渦での事業形態の大変化にとまどいと焦りを感じながら、何とかついてゆこうと頑張ってきました。
そんな状況に追い打ちをかけるように原因不明の体調不良と激痛で健康にも黄色信号が灯りはじめて….
これまでの望んだ方向に頑張れば上手くゆくという神話もすべてが吹っ飛んだ感じでした。
立ち止まって、自分の生き方を見つめなおす時が来たと思い知らされました。
そこからの奇跡的な展開が、アラン・コーエン氏との出会いでした。
ビジネスの成功を目的としたコーチングの手法には興味が持てず違和感すら感じていましたが、アラン・コーエン氏から教えをうけたホリスティック・ライフコーチングは、「高次の意識とつながり、自分の中から答えを見つける」というもの。
それはこれまで行ってきた心理セラピーやアロマ、ヒーリング、インナーチャイルドワークなどの手法にも無理なくなじむような、本質的なスピリチュアル心理学をベースとしたものでした。
人生には時として圧倒されるような出来事が次々に起き、どうしたらよいか途方にくれ立ち尽くすことがあります。
そんな時に不動心を持って生きるには、高次の意識とつながり安心を得ながら日々の自分のマインドを変えてゆくこと。
世間体や他人の価値観や評価ではなく自分を好きになって喜びに従って生きること。
まわりに明け渡していた人生の主導権を取り戻し本当の自分で生きることです。
幸せとは、心に安心の土台を作り、エネルギー体である自分を整え、自分らしく満たされて生きることが何よりも大切で愛されている、守られているという安心感やありのままの自分を受け入れ、信頼するという自己肯定感の土台があれば迷いなく進み、試練の時にも自分で立ち上がれる。
内なる声を聴き、自分を愛で満たすこともできるのです。
苦しい時、人生の危機を経験している時こそ、自分の生き方を見つめなおし、大きく飛躍できるチャンスです。
真に望む生き方の軸を見つけられた時、今の苦しい状態は、いつのまにかラクになっていきます。
外側に徐々に振り回されなくなり、やがてまわりの人間関係や状況も良い方向に変化していくのです。
今あなたがどんな苦しい状況にあっても、人生は今ここから変えていくことができます。
ホリスティック・ライフセッションでは、
心の仕組みやスピリチュアルなこともお伝えしながら高次の意識と繋がる実践を重ねることで本当の意味で内側から満たされ、
生き方の羅針盤を手に入れることができます。
30年のセラピスト人生の中で身につけてきた癒しのツールもあなたに合わせて組み合わせてゆきます。
どうぞ、私を使って悩みを解決して望む方向へあなたの人生が輝く癒しと幸せのカギを手に入れて下さい。
あなたの内面の光輝く可能性を信じて、あなただけの宝物を一緒に探しに行きましょう。
あなたが癒され輝いて幸せになれば、まわりも幸せになります。
それが町に地域に日本全体に、そして世界に広がってゆきます。
一緒に幸せの輪を広げてゆきましょう。